14 lat

1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 66kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 33.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku 6. DIETA: brak - 5 - 6 posiłków dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatum 100mg 25 strzałów jelfa 100mg e5d 8. TRENING: 4 dniowy Poniedziałek wtorek [...]

[...] wzrostu, bo znam jeszcze dwóch kolesi, którzy sporo urośli przez te pare miechów (no, ale to faceci, nie wiem jak u dziewczyn) aha i nie wdawaj sie w durne nałogi akurat co od palenia to są różne poglądy - jedni zaczeli palić w wieku 14-16 lat i są wysoci, inni są niźsi czy to palili czy nie, więc sama tutaj nie wiem jak z tym jest :)

[...] ilości zazwyczaj aminokwasu argininy, ekstraktu Tribulus Terrestris, czy innych związków za 4-5 krotnie wyższą cenę, niż oferowane są przez renomowane i istniejące wiele lat firmy suplementacyjne. Co ciekawe na stronie producenta suplementu cud bardzo trudno jest lub w ogóle nie ma podanych składników aktywnych produktu. Stosuje się to po to, [...]

Dieta low carb w ostatnich latach staje się coraz modniejsza w świecie fitness i kulturystyki. Jeszcze xx lat temu mało kto pomyślałby o tym, że można z powodzeniem kształtować sylwetkę z ograniczoną ilością lub z całkowitym wyeliminowaniem węglowodanów. Coraz częściej przytrafiają się nawet zawodnicy startujący w kulturystyce, którzy [...]

[...] chciałbym ćwiczyć do granic moich możliwości ,tylko czy ogólnie rzecz biorąc można się ćwiczyć czy to ogólnie rzecz biorąc przesada? Kiedyś ćwiczyłem w podobny sposób że 5/6 lat ,ale to było bardzo dawno i nikt nie oceniał tej rozpiski ,dał mi ją tylko gość który kiedyś prowadził siłownię (2003rok to był) Zmieniony przez - piotrekgal w dniu [...]

Po pierwsze nie trenowałem nigdy kulturystyki. Po drugie nie dziwie się, że nie widziałeś przez długi czas efektów, skoro dopiero po 10 latach znalazłeś odpowiedni dla Ciebie program treningowy. Po trzecie, zdecydowana większość osób pragnie/osiąga rezultaty dużo szybciej niż Ty, więc nie oceniaj innych na podstawie swoich doświadczeń. Po [...]

LINDON daj sobie pokoj,5 lat zap*****lania a potem co?radze ci zainteresuj sie co po pierwszym kontrakcie robia ci ktorzy tam nie zostali to ci przejdzie ochota. BORUTA radzisz mu walczyc za wolnosc w czeczenii? 14 kwietnia wrocilem z Szanghaju gdzie poznalem jednego rosyjskiego oficera co tam walczyl i powiem ci ze teraz pod taka rada bym sie nie [...]

[...] jak do zakonu, policji, szkoły) nie idą dla pieniędzy. A co do WP to sporo się zmienia, powoli i nie wszystko - ale się zmienia. Nie na gorsze, bo gorzej niż w pod koniec lat 90-tych, to już być nie mogło. Chcesz kasy i akcji, to uderz w nutę zwaną PMC. I do śniadych idzie postrzelać i blue on blue w standardzie bo młody jankes to zawsze [...]

[...] na zolniezy w iraku oraz cywili.,wroc i poszperaj w archiwum , a zobaczysz co moze zostac z wozu opancerzonego,co moze zrobic bomba.W maju zginol w iraku byly legionisa 2o lat sluzby w repie japonczyk,zwolnil sie ze sluzby i zaciagnol sie do firmy prywatnej w stylu blackwater , nazwa o ile pamietam to heart.podczas porwania zostal ciezko ranny, [...]

Czarny 2 -mozna wiedziec ile masz lat? mysle ze nie wiecej jak 14,15.

[...] i trafiaja tam najlepsi z innych jednostek po trudnych selekcjach, duzo trudniejszych fizycznie niz w legii.wyobraz sobie ze w legii najlepsi ida do repu ,a z repu po 4 latach mozesz sie starac o selekcje do gcp, czyli francuskiej jednostce specjalnej czyli odpowiednika np. delty wiec wystarczy to do stwierdzenia ze sa naprawde dobrzy.jak [...]

[...] sytuację, żebyście mogli mi rzetelniej doradzić. Czuje, że ashwa daje jakiś tam skutek a biorę ją od 3 tygodni. Jestem spokojniejszy ale wracając do meritum... ...mam 34 lata, właśnie od około 1,5 miesiąca zmagam się ze spadkiem libido. W su mie to już pisałem o tym ale w przeciągu miesiąca od tamtej pory pracuje nad tym i miałbym nowe [...]

[...] obecnie jest coraz lepszy, to naszemu zdrowiu niekoniecznie to służy. Płacimy zdrowiem za tą wygodę, zatruwanie środowiska na każdym etapie. W tym tempie, za kilkanaście lat ciężko będzie znaleźć coś czysto naturalnego (nawet jak sobie to wyhodujemy - gleba nie będzie w super stanie), a więc czeka nas czas, w którym każda dieta będzie [...]

hmmm bez pasa Ty sie chwalisz czy chcesz pokazac jaki rozwazny jestes ?? W wieku 17 lat(masa wlasna tez cos kolo80kg) 200kg pociaglem. Cwiczenie aczkolwiek przyjemne :P jak ktos jest sadystą heh Zmieniony przez - Xavoo w dniu 2005-06-01 15:47:14

[...] z zawodów, mocy więcej jak na treningu, ale przez błąd techniczny w samej końcóweczce (przechyliło mnie do przodu na palce) tej mocy nie wykorzystałem do końca wiek: 17 lat waga: 129.3kg filmik z wszystkich 3 podejść, BYŁY TO ZAWODY BEZ SPRZĘTU http://www.youtube.com/watch?v=gMpnPHRPN8Y&feature=channel_page Zmieniony przez - Jarot09 w [...]

Ja golę od ponad 10 lat i nie mam żadnych problemów. A i śmierdzę mniej latem .

[...] mysle ze mala podpowiedz da ci to... czy juz miales okres szybkiego wzrostu... czyli okres dorastania... bo ktos moze miec to opoznione:P i nagle w ziagu roku w wieku 17 lat rosnie 15 cm :P i to nie jest niespotykane:P no ja juz ten okres mam raczej za soba... jeszcze mam jakies resztki ale to nie to co rok temu srednio 1cm na miesiac:) Wiec [...]

[...] rodziców. Czyli mieścić się między wzrostem ojca a matki. Przytrafiają się jednak odstępstwa od tego. Średni wiek dla mężczyzn w 2001 roku wynosił 177,4 cm. Jednak wraz z latami średnia ta nieznacznie rośnie. Różnica między kobietami a mężczyznami z reguły wynosi 14 cm. Mając 15 lat jest jeszcze szansa, żeby trochę urosnąć. Wynika to z tego, [...]

Arnold ma przerośnięte serce - podobno miał operację, orazm miał operację na szczeńsce kilka lat temu, która nagle zaczynała się szybko powiększać, 2 cm szersza niż powinna. Także, rózne ułomności wychodza z czasem Sport to zdrowie. Swoja drogą, to fajnie, że ktoś wierzy, że można mieć 115 kg , zero zbędnego tłuszczu i wszystko na chlebie i mleku [...]

Środki dopingujące dostępne są w sporcie od wielu lat i każdy zorientowany, jeśli chodzi o doping, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że sport nieodłącznie powiązany jest z dopingiem. Co ciekawe w sporcie profesjonalnym wcale nie stosuje się go częściej niż w amatorskim wśród stałych bywalców siłowni, sportów walki, czy innych dyscyplin. Bez [...]